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大型活動方案

內(nèi)蒙古鄂爾多斯紅纓佳易生態(tài)幼兒園開展體能測試

時間:2019-12-09   來源:紅纓教育   作者:客戶中心   點擊:

   幼兒園每學期都會定期對全園幼兒進行體質(zhì)測試,2019年11月14日,北京紅纓旗艦幼兒園——內(nèi)蒙古自治區(qū)鄂爾多斯市東勝區(qū)佳易生態(tài)幼兒園對全園3歲以上幼兒進行體能測試,為了能更加全面,準確的了解全園幼兒的體質(zhì)狀況,今年,我們也特別邀請了樂途教育體智能老師,為我們小朋友進行專業(yè)的測量。

  1、 坐位體前屈:反映幼兒身體柔韌性。

  要求:雙腿伸直,腳跟并攏,腳尖自然分開,雙臂并攏平伸,上體前屈,雙手中指指尖推動游標平滑前移,直到不能移動為止。膝蓋不能彎曲。要做準備活動,以防肌肉拉傷。

  2、立定跳遠:主要反映幼兒下肢的爆發(fā)力和身體協(xié)調(diào)能力。

  要求:站立在起跳線后,然后擺動雙臂,雙腳蹬地盡量向前跳,起跳時,不能有墊跳動作。

  3、 沙包擲遠:反映幼兒上肢腰腹肌肉力量。

  要求:兩腳前后分開,站在投擲線后約一步距離,單手持球舉過頭頂,盡力向前擲出。沙包出手時。后腳可以向前邁出一步,但不能踩在或越過投擲線。

  5、10米往返跑:反映幼兒身體的靈敏素質(zhì)。

  要求:跑到折返線,用手觸摸物體后,轉(zhuǎn)身跑到目標線,要全速跑,接近終點不要減速。

  此次體能測試孩子們積極的、整齊有序的排隊配合測試,可以及時了解孩子的生長發(fā)育及身體狀況。

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