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您當(dāng)前的位置：首頁(yè) ? 膳食營(yíng)養(yǎng) ? 【食譜】海米油菜心
【食譜】海米油菜心
時(shí)間：2020-03-12   來(lái)源：Yojo幼兒園聯(lián)盟   作者：王方   點(diǎn)擊：次

食物原料：
油菜心100克，水發(fā)海米20克，熟豬油10克，花生油適量，白糖、鹽各少許
制作方法：
1、將油菜心洗凈，用開(kāi)水焯一下，撈出后瀝干水，晾涼。
2、鍋內(nèi)加花生油，燒熱后，放入油菜心，煸炒一下，然后下入海米和少許水，煮熟后，加入熟豬油和鹽、白糖調(diào)味，即可。
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