|
去燥潤心的絲瓜百合粥 時間:2009-02-18 17:00來源: 作者: 點擊:
次
進(jìn)入秋季后，有些人常感到口干舌燥。絲瓜百合湯可幫您去燥潤心，緩解干燥的感覺。絲瓜營養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)、粗纖維、鈣、磷、鐵、抗壞血酸等物質(zhì)，百合更有獨特的滋潤、安神之功效 。您不妨一試哦！ 材料：絲瓜、百合、雞蛋 做法： 1.將新鮮的百合掰成片，(或干百合)泡在水里備用。 2.將絲瓜去瓤，切成小丁或薄片。水燒開時放入絲瓜(這樣絲瓜不會變黑)，再將百合倒入鍋中，加少許鹽，煮1-2分鐘。 3.將雞蛋液攪勻，淋撒在鍋內(nèi)，漂起蛋花時即可。(于涵睿媽媽) 頂一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔線----------------------------
|
|
| 加盟紅纓 | 紅纓產(chǎn)品 | 金牌園長 | 楊瑛博客 | 新聞中心 | 園長資源 | 教師資源 | 戰(zhàn)略合作 | 關(guān)于我們 | 聯(lián)系我們 | |||
地址:北京市海淀區(qū)上地東路1號環(huán)洋大廈2層 郵編：100085 電話：010-58851550 傳真：010-58851526 Email:web#hoing.net |
|||
|
|||
