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奶油與黃油的營養(yǎng)價值

時間:2009-02-18 17:00來源: 作者: 點擊:
  
奶油與黃油都是奶制品。鮮奶加熱后,表面一層含脂肪最多的部分即奶油。奶油的分離方法有靜置與離心兩種。靜置法即日常加熱鮮奶后靜置,取其表面一層薄膜。此法所制取的奶油含奶脂20%左右;含水分73%左右;蛋白質(zhì)含量與鮮奶近似,脂溶性維生素多存在于奶油,而水溶性營養(yǎng)素則較少,抽去奶油的剩余奶中,還留有部分脂肪。離心法制取的奶油,脂肪含量比靜置法高,為29.3~56.1%,而水分、蛋白質(zhì)、乳糖均比靜置法為低。離心法取得的奶油,每100克含維生素A830國際單位。
  黃油又名白脫油,為奶油的濃縮品。脂肪含量提高到80~84%,水分含量則降至14~16%,非脂固體為1%,維生素A極豐富,每100克黃油含維生素A達(dá)2700國際單位。黃油不含維生素C。黃油的顏色取決于其本身含胡蘿卜素的量,含胡蘿卜素少者可加入胡蘿卜素或食用色素,使顏色呈淺黃。黃油含膽固醇較高,每100克含膽固醇295毫克。
      黃油的傳統(tǒng)制造方法是先從鮮奶中分離出奶油(無論用靜置法或離心法均可),奶油濃縮之后經(jīng)過攪拌即轉(zhuǎn)化成黃油及黃奶油,這種黃油經(jīng)過洗滌與冷卻后即可供食用。市售黃油即如此制得。
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