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嬰兒也需飲食文化

時間:2009-02-18 17:00來源: 作者: 點擊:
  
提起飲食文化,人們便會想到食物的色香味形、進餐的環(huán)境等。當坐在寬敞明亮的餐廳,手持潔凈的餐具,享受著周到細致的服務(wù),耳邊聽著舒緩的樂曲,一邊細細品嘗著美味佳肴……肯定能讓人胃口大開、食欲大增,獲得生理和心理上的雙重滿足。
      當然這是對成人而言。
    
  可對靠母乳喂養(yǎng)的嬰兒,年輕的母親是否考慮過寶寶也需要良好的飲食文化呢?
    
  在生活中,我們經(jīng)??吹剑赣H一邊哺乳,一邊看電視;或一邊哺乳,一邊吃飯,全然不看孩子的眼神;還有的母親隨便在塵土飛揚的馬路邊、嘈雜喧嘩的公共場所給嬰兒哺乳;更有甚者,明明孩子正香甜地吃著奶,卻因母親有事,不管孩子吃沒吃飽,強行扯出孩子口中的乳頭……凡此種種,均會有礙母子情感的交流,影響孩子對母乳營養(yǎng)的吸收。其實,對于嬰兒來說,同樣需要良好的飲食文化。那么,哺乳的母親應(yīng)注意哪些方面的問題呢?
    
  別邊看電視邊哺乳
    
  母親的低聲細語對嬰兒的視覺和聽覺都是一種刺激,盡管嬰兒還聽不懂母親的語言,但卻能從母親的音容中分辨喜怒哀樂。如果我們細心觀察,就會發(fā)現(xiàn),嬰兒在吸吮乳汁時,常常會自覺不自覺地注視母親的面孔,潛意識中想和母親交流。但如果母親一邊哺乳,一邊看電視,就忽略了與孩子情感交流的機會。寶寶接受的是電視里嘈雜的聲音,卻聽不到來自母親的柔聲細語,看不到母親溫馨的微笑。無疑會阻礙母子情感交流。
    
  哺乳時別發(fā)脾氣
    
  母親的生氣、發(fā)怒,對于幼小的孩子來說,都是惡性的心理刺激,有的孩子甚至被母親的發(fā)怒嚇哭。
    
  別在嘈雜的環(huán)境中哺乳
    
  正如成人進食需要良好的環(huán)境一樣,嬰兒也需要有一個相對適宜的進餐環(huán)境。因此,母親在給孩子哺乳時應(yīng)盡量選擇光線柔和、溫度適宜、相對安靜的環(huán)境。光線太強,對孩子的視力將是強烈的刺激,而光線太暗,又給人以壓抑感。過于嘈雜、喧鬧的環(huán)境,不僅不利于進食,更有礙食物營養(yǎng)的消化和吸收。
    
  同時,環(huán)境過于雜亂,易導致嬰兒注意力分散,不利于集中精力吸吮乳汁。
    
  專家指出,人的智力發(fā)育是受多種因素影響的,其物質(zhì)基礎(chǔ)是足夠數(shù)量的、發(fā)育和功能良好的腦細胞。神經(jīng)細胞的特點是已分化的細胞不能再增殖。胎齡18周至出生后2周歲是大腦發(fā)育的關(guān)鍵時期,而最關(guān)鍵時刻是懷孕后期3個月至出生后6個月(主要是哺乳期);嬰兒期是整個兒童大腦發(fā)育最快的時期,故保證此期的營養(yǎng)供應(yīng)是相當重要的,而此期最有利于嬰兒腦細胞發(fā)育的食品是母乳。因為通過哺乳,不僅為嬰兒提供充足的營養(yǎng),更重要的是,在母親哺乳的過程中,母子間的肌膚接觸、目光交流、母親對嬰兒的愛撫以及哺乳前后母子之間情感、語言的交流,都有利于嬰兒感知覺的發(fā)育,有利于嬰兒腦細胞的發(fā)育,最終有利于嬰兒智力的發(fā)育。
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